2,K
Direkt zum passenden Inhalt:
Memelas sind ein beliebtes Streetfood in der mexikanischen Küche, vor allem in Oaxaca. Inspiriert durch die Serie „Streetfood“ auf Netflix wollten wir diese kleinen Teigfladen aus Maismehl einmal selbst auf dem Grill zubereiten.
Memelas vom Grill - Streetfood aus Mexiko
Memelas sind gegrillte dünne Fladen aus Maismehl, die wahlweise mit Bohnen, Salsa, Kohl, Guacamole und Käse belegt sind. Hier findet ihr das Basis Rezept für Memelas vom Grill mit Bohnenpüree, Käse und Chilisauce.
Zutaten
- 300 ml lauwarmes Wasser
- 260 g Maismehl Masa Harina
- 1/2 TL Salz
- 250 g Kidney-Bohnen oder Chili-Bohnen
- 100 g Tomaten
- 1 Zwiebel
- Öl
- 50 g geriebener Käse oder körniger Frischkäse
- Chilisauce
Material:
- Kuchenteller oder Tortilla-Presse
- Pürierstab
Zubereitung
- Für das Bohnenpüree die Kidney-Bohnen abtropfen lassen. Tomaten klein schneiden. Zwiebel fein Hacken und in Öl glasig anbraten. Bohnen und Tomaten zu den Zwiebeln geben und etwas einkochen lassen. Danach mit einem Pürierstab zu einer Masse pürieren. Masse in der Pfanne etwas weiter einkochen lassen.
- Für den Teig Maismehl und Salz vermischen und so lange mit Wasser auffüllen, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Teig auf acht Portionen aufteilen und mit einem Teller zu ca. 4 mm dicken Küchlein pressen - optimal geht das mit einer Tortilla-Presse.
- Den Grill aufheizen und die Memelas zunächst von einer Seite über direkter Hitze grillen. Nach ca. 90 sek. drehen, sobald eine Seite knusprig ist. Nun das Bohnenpüree, Chilisauce und zum Schluss den Käse hinzufügen.
- Deckel des Grills schließen und Memelas so lange grillen, bis Käse verlaufen ist.
- Fertig sind unsere Memelas vom Grill - Streetfood aus Mexiko.
Gut zu Wissen
Memelas bilden die perfekte Grundlage für weitere Experimente, denn beim Belegen sind euch keine Grenzen gesetzt. Probiert doch mal eine Variante mit Pulled Pork oder Pulled Chicken aus.
Nährwerte
Calories: 172kcalCarbohydrates: 33gProtein: 6gFat: 2gSaturated Fat: 0.4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 27mgPotassium: 280mgFiber: 6gSugar: 2gVitamin A: 104IUVitamin C: 3mgCalcium: 15mgIron: 2mg
Du hast dieses Rezept nachgekocht?Markiere uns mit @Grillkameraden auf Instagram. Wir freuen uns!
Das macht die Memelas aus
Memelas sind weltweit beliebt, haben ihren Ursprung aber im mexikanischen Bundesstaat Oaxaca. Hier werden sie häufig zum Frühstück oder als Snack zwischendurch in Form von Streetfood gegessen. Im Vergleich zu klassischen Tortillas sind sie etwas dicker und haben eine eher ovale Form.
Sind Memelas und Sope identisch?
Nahezu identisch sind Sope oder auch Huarache, wie sie in anderen Teilen Mexikos genannt werden. Der Belag weicht außerhalb von Oaxaca jedoch wesentlich von den anderen Regionen ab.