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Asiatischer Glasnudelsalat

Glasnudelsalat

Nudelsalat kann jeder. Macht doch mal einen asiatischen Glasnudelsalat. Dieses Gericht passt sehr gut zu deftigen Speisen, wie etwa glasiertem Schweinebauch.

Asiatischer Glasnudelsalat

Vorbereitung 20 Minuten
Gesamt 20 Minuten
Gericht Salat
Menge 4 Personen
Kalorien 42 kcal

Zutaten
  

  • 150 g Glasnudeln
  • 3 Stk. Chilischoten
  • 1 Knoblauchzehe
  • Saft von 3 Limetten
  • 3 EL Fischsauce
  • 2 EL Zucker
  • 6 Schalotten
  • 1/2 Salatgurke
  • 1 Bund Minze
  • 1 Bund Koriander
  • 1 Bund Thai-Basilikum

Zubereitung
 

  • Die Nudeln in einem Topf mit Wasser ungefähr 10 Minuten kochen und anschließend im kalten Wasser abschrecken.
  • Chilis klein hacken, Knoblauch pressen und zusammen mit dem Saft aus den Limetten, Fischsauce und Zucker in eine Schüssel geben. Dann die Nudeln dazugeben und gut durchmischen.
  • Schalotten, Gurke und Kräuter klein schneiden und unter den Glasnudelsalat heben. Guten Appetit!

Nährwerte

Calories: 42kcalCarbohydrates: 9gProtein: 2gFat: 0.2gSaturated Fat: 0.03gPolyunsaturated Fat: 0.1gMonounsaturated Fat: 0.01gSodium: 71mgPotassium: 240mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 579IUVitamin C: 5mgCalcium: 28mgIron: 1mg
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